嬰兒適當(dāng)俯臥，有利于身體健康。俯臥能形成結(jié)實(shí)、健美的脖子，發(fā)達(dá)的肌肉和豐滿的胸部。俯臥時(shí)，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、腳部等部位可以協(xié)調(diào)活動(dòng)。
從心理方面來(lái)看，俯臥使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。有些父母擔(dān)心俯臥會(huì)造成嬰兒窒息。其實(shí)這種擔(dān)心是不必要的。嬰兒俯臥時(shí)，會(huì)自動(dòng)地將臉側(cè)向一旁，使口鼻不被堵住。不過(guò)，父母讓嬰兒俯臥時(shí)也應(yīng)該注意：
1、不要讓嬰兒俯臥在松軟的棉被和枕頭上，最好在硬板床上練習(xí)俯臥。
2、1-2個(gè)月的嬰兒俯臥時(shí)，母親應(yīng)在旁邊看護(hù)。
3、嬰兒俯臥時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在10分鐘以內(nèi)。